Vanuit de wetenschap zijn er steeds meer aanwijzingen dat je van altruïsme gezonder, stressbestendiger en gelukkiger wordt. Dat schrijft de Volkskrant. Hier kun je het artikel erover lezen dat dit weekend in Sir Edmund is verschenen. Ik ben mijn 365-goede-dadenjaar niet begonnen om deze redenen, maar ik kan wel bevestigen dat het inderdaad dit effect op me [...]
Een alledaagse held wacht niet af tot een ander in actie komt. Hij is zijn eigen leider. Terwijl hij frisgewassen over straat loopt - al dan niet in een nauwsluitend pakje - houdt hij zijn ogen en oren open; overal ligt een goede daad op de loer. Hij laat zich inspireren door filosoof Edmund Burke [...]
Nederland zit vol met mensen die, vaak belangeloos, hun eigen omgeving willen veranderen. Ze zijn op hun eigen unieke en vaak grappige manier een inspiratie voor ons allemaal. Social Movers geeft iedere dag één van deze mensen een gezicht door een kort filmpje over ze te plaatsen. Zo heb je Niels die met zijn duo-fiets [...]
Het is vandaag Nationale Heldendag. Op verschillende plekken in het land worden Nederlanders in het zonnetje gezet die soms met gevaar voor eigen leven, in de bres springen voor een ander. Denk bijvoorbeeld aan mensen die drenkelingen uit het water redden of na verkeersongelukken hulp verlenen. Hartstikke mooi initiatief. Naar aanleiding van deze heldhaftige dag, begint [...]
Vanmiddag heb ik bij de uiterst leuke mensen van Uitgeverij Balans heel veel parafen gezet en een handtekening op de laatste pagina van het boekcontract. En daarmee is het een feit. Er komt een boek over Ik Red De Wereld met nieuwe verhalen, tips, bloopers, illustraties, levenslessen en nog veel meer leuks! Het centrale idee [...]
Vandaag was ik even te gast bij Koffietijd om terug te blikken op 2014. Inmiddels ben ik gewend dat mijn gezicht eerst vol geplamuurd moet worden en dat een geluidsjongen in je shirt mag om een zendertje op te klemmen. En dat ik dat zendertje dan bijna in de wc laat vallen als ik moet plassen. [...]
Het is nu precies zes dagen geleden dat de laatste heldhaftige oliebol werd uitgedeeld, waarmee een einde kwam aan dit bijzondere jaar. En ik moet heel eerlijk zeggen, ik heb nog wat moeite met ontspannen. Ik sta nog in de holstand, maar ik mag in principe chillen. Wat het wel iets makkelijker maakt om soort [...]
Gister was de bekendmaking van Utrechter van het Jaar 2014 in het mooie Louis Hartlooper Complex. Ik wist niet zo goed wat ik van zo'n avond kon verwachten, dus ik verwachtte dus maar niets. Dan valt het altijd mee. En dat deed het! Eerst werden alle genomineerden geïnterviewd. Natuurlijk wist ik wel ongeveer wat ze hadden [...]
Niet elk interview vind ik even leuk. Dan verdraaien ze je woorden of word je neergezet als een of andere Moeder Theresa. Maar het gesprek met Metro was hartstikke leuk, en het resultaat daarvan al helemaal: De 31-jarige Rachel van de Pol uit Utrecht wilde dit jaar eens wat anders doen. Met al dat slechte nieuws [...]
Ik zit bij de 10 genomineerden voor Utrechter van het Jaar. Een hele eer vind ik als je kijkt wie er allemaal in het rijtje staat. Mijn persoonlijke favorieten voor de titel zijn: Leo de Ligny die de uitgeprocedeerde Chinese asielzoekster en haar zoon Shenjun in huis toen zij op straat kwamen te staan. Henny van [...]
Radiozender FunX belde om terug te blikken op afgelopen jaar. Luister hier hoe dat ging.
Wat leven we ook in een kleine wereld. Dat je vanuit Vietnam waar een vriendin van mij zit, hoort dat je in het AD Utrecht staat gesuggereerd als Utrechter van 2014. Een hele leuke verrassing, maar jemig. Ik sta me tussen een paar grootheden. Zo zorgt Henny van den Nagel al jaren voor vluchtelingen, atlete Dafne [...]
Het lijkt nog maar zo kort geleden dat ik mijn 200ste heldendaad uitvoerde en relaas deed over de weg er naar toe. De honderd daden die erop volgden zijn keihard voorbij gevlogen en dat heeft met verschillende dingen te maken. In de zomer is alles letterlijk lichter, ik functioneer nu eenmaal beter bij warmere temperaturen. Als [...]
Kreeg ik ineens een berichtje van Yvonne, een vriendin van mij: je kwam langs in het Positieve Nieuws van de Coen & Sander Show! Nou, dat vond ik wel positief nieuws. Luister het 3fm-fragment HIER na. Het begint vanaf ongeveer 1:33.
Mensen! Ik kom vanavond op tv in een uitzending van NOS op 3. Het gaat over de besmettelijkheid van goede daden. Ga dat kijken op NPO3 van 22:30 tot 22:45 uur. Check hier alvast de video: Goede daden zijn besmettelijk, dat blijkt uit onderzoek van onder meer de Universiteit van Tilburg. Het onderzoek is uitgevoerd in [...]
Check hier het interview van WhoCares met mij. Even ter info, Whocares is een van de leukste en meest heldhaftigste sites die ik ken. Rachel van de Pol redt de wereld. Maar echt! Dit hele jaar doet ze elke dag één heldendaad. Van de avondvierdaagse met bejaarden in een rolstoel, koken met seizoensgroenten, tot taart trakteren [...]
Wie ben ik? Wie ben ik dat ik het verschil kan maken in de wereld? Dat was de vraag die centraal stond tijdens een bijeenkomst in Amsterdam van de Bovenverdieping, een organisatie die evenementen organiseert om op een leuke ontspannen manier verdieping te zoeken. Heldin Suzan Doodeman Nu was ik daar uitgenodigd om als 'spraakmakende verschilmaker' [...]
Vandaag belde Sander Hoogendoorn van de Croissandershow om te checken hoe de 200ste heldendaad verging. En, tot mijn grote blijdschap speelde hij ook nog een keer mijn heldentune! Luister het HIER na. Het begin bij 1:30.
"He superwoman! Wat ga je vandaag doen?" Niets van "He Rachel, hoe is het met je?" Neen. Die zin hoort tot het verleden sinds ik met het idiote plan kwam een jaar lang elke dag iets te doen om de wereld een stukje vrolijker, schoner of beter te maken. Als ik nu terugkijk op de [...]
"Ze is al bijna een half jaar bezig en voert vandaag haar 140ste goede daad uit: Rachel van de Pol startte op 1 januari van dit jaar Ikreddewereld.nl. Het doel van de site? Bewustwording creëren bij mensen, ze wakker schudden én zelf onderweg veel leren door elke dag een kleine, goede daad uit te voeren. Gifvrije [...]